《曾经沧海难为水》是一部30集的都市情感短剧，以职场与家庭双线交织展开剧情。女主林若溪在事业巅峰期遭遇丈夫背叛，离婚后独自抚养女儿，却在重返职场时与前夫上司陆景深重逢。两人因合作项目被迫共事，从针锋相对到暗生情愫，期间穿插职场阴谋、亲子教育矛盾等现实议题。剧集通过细腻的情感刻画与快节奏的职场博弈，展现成年人破镜重圆的情感张力，最终以开放式结局引发观众对"第二春"是否值得追逐的思考。